Il y a quelques semaines, j’ai lancé un sondage auprès de ma communauté sur LinkedIn (si tu ne me suis pas encore c’est ici) pour mieux comprendre ce qui pèse aujourd’hui dans le quotidien des professionnel·les engagé·es — que ce soit en association, en collectivité, dans des projets agricoles, de territoire ou en lien avec […]

Tu veux changer des choses dans ton quotidien, ton boulot, ton organisation… mais tu repousses, tu bloques, tu tournes en rond ?Tu n’es pas seul·e. Et surtout, ce n’est pas un manque de volonté. En tant que coach, je l’observe partout : chez mes client.e.s en individuel, dans les collectifs agricoles, les associations, les équipes

Quand on s’épuise à vouloir faire changer ce qu’on ne contrôle pas Je l’ai encore constaté dernièrement en accompagnant en formations plusieurs groupes de salariés du monde associatif agricole. Et c’est aussi souvent le cas chez mes client.e.s en coaching individuel. C’est un mécanisme que je connaissais déjà, mais qui m’a sauté à la figure

La culpabilité. Un poids invisible mais bien réel. Une émotion qui s’infiltre partout, qui ronge, qui nous pousse à en faire toujours plus… et qui, bien souvent, nous épuise plus qu’elle ne nous aide. Ces dernières semaines, j’ai accompagné un client en plein questionnement professionnel.Il jongle entre sa ferme et un emploi salarié dans une

1️⃣ Lâcher prise, une trahison de nos valeurs ? Si tu es engagé(e), que ce soit en asso, en agriculture, en environnement… tu sais à quel point se battre est nécessaire. 🌍 Si toi, tu lâches, qui va défendre la cause ?🔥 Si tu baisses les bras, est-ce que ça veut dire que tu renonces

Tu l’as sûrement ressenti dans ton quotidien. En milieux associatif, agricole ou environnemental, on jongle en permanence avec des décisions politiques changeantes, des financements incertains et des priorités qui évoluent plus vite qu’on ne peut s’adapter. Dernier exemple en date : quand la possible suppression de l’Agence Bio été annoncée, un choc pour beaucoup. Mais

Mathieu : entre tensions, stress et hésitation… Depuis quelques mois, j’échange avec Mathieu (prénom modifié). Il n’est pas (encore) mon client, mais il me confie régulièrement ses difficultés lors de plusieurs discussions informelles. Directeur d’une structure associative, il traverse une période de plus en plus difficile. Chaque semaine, les choses semblent empirer : 👉 Pas de

Comment faire la différence et réussir en 2025 ? Pourquoi nos résolutions ne tiennent-elles pas ? Janvier, c’est la saison des bonnes résolutions. Mais soyons réalistes : combien d’entre elles tiennent encore à la fin du mois ?👉 « Je veux être moins stressé(e). »👉 « Je vais mieux gérer mon temps. »👉 « Je vais me remettre au sport. »

Ah, le perfectionnisme ! Mais d’où vient cette obsession ? Ça n’est pas là par hasard ! Comme beaucoup de nos comportements, tout commence souvent dans notre enfance. Si, chez toi ou à l’école, tu as entendu des phrases comme « tu as eu 16/20, pourquoi pas 20 ? », « tu peux faire mieux », « quand on fait les choses,