Le 5 décembre, c’était la journée internationale du bénévolat. 🤝
Et ce n’est pas toujours une sinécure…
En ce moment, j’ai parmi mes clientes une militante qui ne s’y retrouve plus. Défendre les valeurs qui lui sont chères, ça lui coute… en temps, en argent, au niveau de sa vie de famille et aussi émotionnellement. Paradoxalement, elle se sent seule aussi… elle me dit être pas loin du burn-out.💥
Lorsque je travaillais dans le milieu associatif, j’en ai vu plusieurs, des agriculteurs et agricultrices, défendants avec force cette agriculture bio si importante à leur cœur… au point de se mettre en grande difficulté, économiquement, et personnellement.
Et les salarié(e)s… choisir de travailler dans le milieu associatif, c’est pas un choix « par hasard »… enfin si, parfois ça l’est… mais quand on y reste, malgré les heures de travail parfois extensibles, la rémunération pas toujours au niveau, le bidouillage, le management pas toujours clair, … c’est qu’on y croit. On n’est pas bénévole, mais les valeurs qui nous portent sont importantes, et les épuisements professionnels parmi les salarié(e)s d’association sont fréquents.
En tant que militant(e), bénévole ou salarié(e), on investit corps et âme dans des causes qui nous tiennent à cœur. Mais cet engagement passionné peut parfois nous mener à une impasse, le burn-out. 😔
J’ai été témoin de ces moments où la passion peut tourner à l’épuisement, où nos énergies dédiées à changer le monde se retrouvent épuisées. J’en ai même subi personnellement les conséquences.
C’est là que le coaching entre en jeu. 🚀
J’ai découvert que le coaching, ce n’est pas juste un mot à la mode. C’est un outil puissant qui peut nous aider à trouver un équilibre, à réaligner nos objectifs et nos valeurs et à nous ressourcer émotionnellement. C’est une bouffée d’air frais lorsque le poids du militantisme devient trop
lourd à porter. 🌟
Ça peut être comme une boussole qui nous ramène à notre essence, nous rappelant pourquoi on a commencé ce voyage, ranimant cette flamme qui nous anime. 🔥
Ou parfois la mettant de côté, non pas pour se désinvestir de quelque chose qui nous tient à cœur, mais pour nous ressourcer, nous remettre personnellement au centre, nous retrouver, reprendre confiance en nous.
J’aurais aimé connaitre ça plus tôt!
Vous êtes-vous déjà senti(e) submergé(e) par vos engagements
militants ? Avez-vous trouvé des solutions pour éviter le burn-out ou pour vous en sortir ? Je suis curieuse de vos expériences, vos réflexions, en commentaire 😊
Nous pouvons apprendre tellement les uns des autres. 💬
